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请问经常去晒太阳是不是就能补钙啊

男16岁

2016-06-27 12:33

病情描述

我想问一下经常跑去晒太阳的话是不是就能补钙啊

医生建议：2016-06-27 12:33

健客医生

晒太阳是能让我们食物的所吸入的钙质能很好的利用吸引，晒太阳是不能补钙的，要补钙的话可以吃一点钙片，多吃鱼虾之类的，少喝饮料汽水，容易引起钙的流失

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