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拉伸性质运动包括哪运动？

女14岁

2016-06-26 21:21

医生建议：2016-06-27 06:56

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

拉伸性质的运动有很多种，比如跑步，游泳，竞走。做广播体操。根据个人体质？选择合适的锻炼方法。需要坚持锻炼。

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