你好！这个得根据你具体的一个情况来决定，而且戒烟灵只是辅助你戒烟的。戒烟灵喷剂辅助戒烟喷入口中，含漱3-5分钟，将液体吐出即可，每日3-5次。用药期间，忌烟，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊。希望可以帮助到你。