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有没有辅助减肥的药，还是食谱啊

女0岁

2016-06-25 21:19

问答详情

吴医生

医师

内科

广东省韶关复退军人医院

作为医生建议您不需要用任何的减肥药物是药三分毒任何药物都有一定的副作用的

我想减肥又没时间运动怎么办

必须得严格的控制饮食

怎么会没时间运动呢在家也可以的比如摇呼啦圈仰卧起坐

有什么好办法吗

这是最好的方法没有任何的副作用

有什么食谱介绍吗

饮食要清淡多吃素少吃荤

只吃汤水可以吗

比如绿豆汤和红薯那些

绿豆汤水要放糖吧

尽量少吃含糖的食物

那吃一个星期玉米紫薯呢

没必要这样子吃啊

少吃肉类糖分的东西就可以了

温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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