专家问答
跑步的话是是不是脚跟先落地啊,这是为什么呢?
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2016-06-25 12:24
病情描述
有个疑问,跑步的话是脚跟先落地还是脚尖先落地,为什么呢?
医生建议:2016-06-25 12:24
专家问答健客医生
跑步的话最好是脚尖先落地,一般不是太胖的话不需要很大的运动量,在饮食方面的话建议你多吃点蔬菜,平时慢慢跑,不要跑太快。
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