你好，很高兴可以帮到你。根据您所述的情况建议使用腰肾膏 本品有以下作用：其主要功效有温肾助阳，强筋壮骨，祛风止痛。用于肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛，夜尿。用法用量为外用，贴于腰部两侧腰眼穴或加贴下关元穴，痛症贴患处。希望可以帮到您。