专家问答
中午吃了一碗饭一碗米粉一个包子会胖吗?
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2016-06-24 11:56
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健客医生
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您中午碳水混合物摄入较多,如果没有相应的消耗运动,会引起脂肪集聚
中午吃得太多了吗
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对的,而且不合理
怎么不合理了
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只是碳水化合物,没有蛋白的肉类,还有蔬菜
有白菜
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建议您减肥的话,一碗米饭就够了,白菜可以多吃
可是我现在十六岁
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不吃怕长不高
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长高的话,吃牛奶,选脱脂奶
脱脂奶在哪买
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而且你16岁不适宜节食减肥,建议增加运动
专家问答
百货有售,可以选择低脂或者无脂
怎么可能有无脂?
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低脂就可以,每天喝一瓶
那我中午这么吃还多么
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如果按16岁算,不多的
专家问答
但是您不是说减肥
减肥就多了吗
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对的
好吧
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