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12岁女孩如何减肥

女12岁

2016-06-24 09:38

医生建议：2016-06-24 09:53

健客医生

使用药物肯定是不支持，因为会影响内分泌，其次是建议您保持合理的运动，每天半个小时以上的有氧运动，可以起到减肥的作用

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补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

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清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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