专家问答
看手机看久了如何缓解眼疲劳
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2016-06-23 21:48
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杨医生
主治医师
中西医_中医
博医堂中医门诊部
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可以做几次眼保健操.或看远方远景五分钟.或者滴点润舒滴眼液.平时多吃猪肝,黑豆,芝麻,红枣这些食物.
常时间低头看手机会不会对脊椎造成伤害
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多活动颈部
谢谢
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对了看多久手机才算眼疲劳
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自己觉得眼睛不舒服了,就不能看了
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