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为什么晚上睡觉的时候老醒醒来之后就很难再睡着有什么办法可以

女31岁

2014-04-28 13:19

病情描述

我每天大概11点钟睡觉，但是睡到23点的时候就醒了，醒了就很难再睡着，而且老是想些乱七八糟的事，我想问一下怎样才可以改善睡眠

医生建议：2014-04-28 13:58

健客医生

你好，应该是神经衰弱.应该去医院看一下,或者吃点治神经的药.最好是中药,比如:刺五加脑灵液之类的.药店有很多种.

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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