您好：生育是正常的生理功能，不需要太担心，过于的紧张反应易引起内分泌失调，你可以在医生的指导下，进一步检查明确，及时有针对性治疗，应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！