你好，根据你的情况建议服用颈复康颗粒活血通络，散风止痛。用于颈椎病引起的头晕，肩背酸痛，手臂麻木。搭配寒痛乐改善血液循环，促进新陈代谢，祛风散寒，温经活络，消肿止痛，活血化瘀的作用。内服外用，效果更明显。平时不要固定一个动作长时间工作，时不时转转。