你好，绝经期一般是45-55之间,您的情况不排除其它因素,比如,内分泌,妇科炎症,服用药物环境因素,心情等情况。你的年龄已经差不多都是要闭经的，出现闭经月经紊乱的都是更年期的症状的，不要担心的。建议你服用自然之宝黑升麻大豆异黄酮复合营养片，适用于改善更年期不适，调节内分泌。平时要保持心情开朗的，尽量不要胡思乱想的，还有可以多参加集体活动的，饭后可以散步的。合理膳食，饮食上忌食寒凉刺激性食物，多吃豆类及其制品，注意休息。