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睡觉脑子不停的胡思乱想怎么办

女20岁

2014-04-26 08:43

病情描述

睡觉的时候脑子一直胡思乱想，，都是出来那种乱七八糟的事情，根本控制不住，感觉快精神分裂了，还多梦，睡觉能睡着，没失眠过，请问到底是怎么回事呢

医生建议：2014-04-26 08:49

健客医生

你好，你这种情况考虑是脾虚，建议平常注意休息，不要有太大的精神压力，睡前可以泡泡热水脚，不要有剧烈活动。可以找中医好好调理一下身体。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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