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医生，如何让我排毒呢？多运动可以吗？

女25岁

2016-06-20 15:01

病情描述

医生，想知道，人体如何排毒呢？多运动可以吗？

医生建议：2016-06-20 15:01

健客医生

人体可以通过大便，小便，还有汗水排毒。所以要多吃水果蔬菜，多去活动活动。刮痧、拔罐、汗蒸都可以。不要空腹吃对胃刺激大的过酸、过辣的食物。

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