您好，您妈妈有可能属于典型的亚健康状态，亚健康是“健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素,人体不能合成维生素和矿物质，而维生素C、B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片。 希望我的建议可以帮到您，祝您妈妈身体健康！