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什么运动可以减肚腩？能有效的燃烧脂肪的。

女23岁

2016-06-19 22:41

病情描述

什么运动能有效的燃烧脂肪的？我想减掉30斤。

医生建议：2016-06-19 22:41

健客医生

既安全又有效的方法还是运动+控制饮食的做法的，健康的减肥才可以更好的瘦身，并控制饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主。

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