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您好请问我比较廋没时间锻炼，就平时跑跑步

男0岁

2016-06-19 18:24

病情描述

您好请问我比较廋没时间锻炼，就平时跑跑步吃健肌粉，喝肌聚固体饮料可以吗，对身体有还害吗，最近也在吃补肾的中成药。

问答详情

张医生

医师

中西医

国家知识产权局行政服务中心医务室

建议营养均衡即可,尽量低盐低脂饮食,配合适当的运动就可以改善体重的

现在吃的这个能行吗

恩,可以的

注意没时间锻炼，就买的这个再吃

恩,可以的

现在还在吃补肾的药，没事吧？

恩,少吃

少吃什么

少吃肥肉等

嗯嗯从不吃肥肉

恩那就行

谢谢您医生

恩方便请对我评价，谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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