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你好，请问一下，赤小豆和薏米仁有减肥效果

女0岁

2016-06-15 22:47

病情描述

你好，请问一下，赤小豆和薏米仁有减肥效果，我用豆浆机打成米糊状，早晚各喝一碗，行吗

问答详情

杨医生

主治医师

中西医_中医

博医堂中医门诊部

可以的。赤小豆可以利水，薏米可以健脾化湿。有轻身减肥的作用。

我喝了有十天了，最近总保持体重，不见轻啊

这个同时多锻炼，饮食控制一下

饮食比以前吃的少一半了，油腻的都在尽量没吃呢

好的

再坚持一段时间

我还想问下，酵素粉可以吃的吧

可以

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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