医生你好，我听说赤小豆和薏仁有减肥的效果
女26岁
2016-06-15 22:45
病情描述
医生你好，我听说赤小豆和薏仁有减肥的效果，为了方便，我用豆浆机打成米糊状，早晚各喝一碗，会不会破坏了减肥的功效啊
医生建议：2016-06-16 05:21
健客医生赤小豆和薏仁有减肥的效果，但是减肥不是完全靠食物的，您还必须得运动，食物吃多了都会容易肥胖，主要是您摄入的热量问题
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