在教练安排的的训练我只能完成一半然后身体
男0岁
2016-06-15 19:38
病情描述
在教练安排的的训练我只能完成一半然后身体就很疲劳，很累，疲劳累计过天训练还是这样我属于肥胖型的足球运动员 我锻炼的体能和力量没效果，在训练都没有明显的体现，就是很累，很喘头晕有时喝水还吐了 我有服用藿香正气丸 在训练前半个小时都有吃，是身体哪里出问题了吗
问答详情
杨医生
主治医师
中西医_中医
博医堂中医门诊部
可能由于长期的不适宜，你的身体处于一个疲劳的亚健康的状态。可以看看中医吃点补药。
亚健康什么意思
就是没生病，但是身体虚了的意思
我天天训练都是疲劳状态
会不会是血糖血压的问题
长期疲劳了，身体虚了
这个应该不是
为什么会那么疲劳
要吃什么补品
比如人参，西洋参这些
那为什么我健身练力量身体感觉没有明显提高
因为你身体处于一个积劳的状态了
气血不足是不是也是这样，也就是亚健康的意思
气血不足也是这样
固元膏可以吃吗
可以吃
最好吃点人参这些
嗯嗯
能够补力气
人参用含的还是煮汤
都可以
好的谢谢
不客气
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