专家问答
怀孕头三个月适合吃菲丽斯孕之宝吗
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2014-04-23 09:10
病情描述
现在怀孕一个多月了,让朋友帮我买叶酸,她在香港帮我买了菲丽斯孕之宝,说明只要有各种维他命和叶酸,请问我合适吃吗?
医生建议:2014-04-23 09:27
专家问答健客医生
其实许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。 为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
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