你好，口服的哦。汤臣倍健多种维生素矿物质片(孕妇型)补充多种维生素和矿物质。每日1次，每次2片，口服。本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。碳酸钙、碳酸镁、维生素C、葡萄糖酸锌、富马酸亚铁、天然维生素E醋酸酯、烟酰胺、维生素A醋酸酯、泛酸钙、维生素D3、维生素B12、维生素B2等。小小建议，希望对你有用哦。