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一月沒吃早餐，今早上吃一碗瘦肉粥一份苦瓜

女20岁

2016-06-14 13:18

病情描述

一月沒吃早餐，今早上吃一碗瘦肉粥一份苦瓜，有去健身房跑步机慢走半小时，这样会胖么，减肥中

医生建议：2016-06-14 14:37

健客医生

早餐是要吃的，如果靠过度节食来减肥，容易造成患者低血糖，一旦恢复饮食的话也会反弹快速，增加患上糖尿病的风险

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