您好,您可以连续看一天电视,做近点,然后马上去验光,您就会轻微近视,就是让您眼睛过度调节痉挛,也就形成了假性近视,但您要注意用眼卫生了,一个不好就会变成真性近视。可以使用参茸卫生丸，切不可盲目乐观、擅自停药。多喝水，注意休息，适当运动。希望我的建议可以帮到您，祝早日康复！