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晚上经常睡不着，怎么治疗失眠？

女25岁

2014-04-22 10:40

病情描述

晚上经常睡不着，怎么治疗失眠？

医生建议：2014-04-22 10:40

健客医生

你好，失眠多梦考虑是神经衰弱的症状，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

医生建议：2014-04-22 10:43

健客医生

你好，失眠属于一种精神障碍，建议调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，加强自身的营养和体质，睡觉不要情绪紧张，避免较大的情绪波动。

温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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