您好！人过中年，经常有人会有“脚后跟疼”的症状，脚跟组织老化，足跟的骨质、关节、滑膜、筋膜处容易引发病变。足跟痛轻者走路疼痛，重者脚不能着地，形同残疾。尤其是早晨起床脚后跟一着地，就感到针刺样疼痛，有的人在步行一段时间后，症状可自行缓解，但继续活动后症状加重，还有一少部分人在活动后症状未见改善，疼痛呈持续性加重。前者称为足跟滑膜炎；后者称足跟骨刺。两者统称为“足跟痛”。您的情况建议您可以服用双氯芬酸钠缓解片. 急慢性风湿性或类风湿性关节炎、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎。2. 肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3. 腰背痛、扭伤、劳损及其它软组织损伤。4. 急性痛风。5. 痛经、牙痛和术后疼痛。该药是止痛药，是缓解疼痛的。您的情况如果不痛了，是可以停服的。

早起下床第一步如果疼痛比较明显，则可以确定是足底筋膜炎症。走一段时间之后会有所缓解，但是继续走路则会疼痛加剧。是否有骨上刺的存在的确诊需要借助拍片。其实总的来说也就是足部发炎，可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药。我贴的趙氏養生膏药很不错。一般脚后跟疼没什么大问题，贴贴膏药就好了。