您好！根据您的描述，建议您服用安神补脑液。安神补脑液能够生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。或者是枣仁安神颗粒补心安神。用于失眠、头晕，健忘。另外，白天需加强体育锻炼，晚上睡前不要做激烈运动，尽量使心情平和。