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请问白天精神萎靡不振想不够，晚上精神十足睡不着有办法治吗。

男31岁

2016-06-12 23:51

问答详情

郭医生

医师

内科

连云港市康复医院

这种情况考虑为睡颠倒了，建议你白天适当的增加运动，喝点茶叶水提神，有利于保证晚上的正常睡眠，慢慢的调整。

谢谢

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