你好！根据你的情况建议你使用齿必宁漱口水，具有杀菌消毒、除口臭、对牙龈炎、牙周炎、冠周炎所致的牙龈出血，牙肉肿痛，拔牙后感染、口腔损伤，复发性口腔粘膜溃疡（口疮），都有显著的作用。平时要养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，不要吃刺激辛辣的食物。希望对你有帮助。

你好，根据你的情况，可以用养阴口香合剂，有清胃泻火，滋阴生津，行气消积的功效。用于胃热津亏，阴虚郁热上蒸所致的口臭，口舌生疮，齿龈肿痛，咽干口苦，胃灼热痛，肠燥便秘。多吃些蔬菜和水果，希望可以帮到你。

你好，根据你的描述你应该是有蛀牙了，建议你尽快到医院找牙医治疗。早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损。