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经常便秘，发现腰和小肚赘肉多，变胖了很多。

女41岁

2016-06-12 12:22

病情描述

我便秘已经很长时间了，导致现在越来越胖，特别是腰和小肚赘肉多

医生建议：2016-06-12 12:22

健客医生

如果您想减肥的话，必须得先把便秘这个问题给解决好。您要每天养成定时排便的好习惯，不要经常喝酒和吸烟，每天多吃点通肠润便的食物。

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