专家问答
我不胖,小腿很粗 怎么才能快速瘦小腿?
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2016-06-10 07:19
病情描述
我小腿粗。捏着是松松的。怎么才能快速瘦小腿?请告诉我有效果的方法。
医生建议:2016-06-10 07:19
专家问答健客医生
其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。饮食瘦小腿,血液循环不好,就会容易双腿浮肿。多吃含有维他命E的食物,可以加速血液循环。瘦小腿同样需要多做运动。上下楼梯是最好的瘦小腿方法之一。
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