你好 ，补钙和补锌是可以同时进行的，可以买点葡萄糖酸钙锌口服液葡萄糖酸钙锌口服液用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。适用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松的人群。既可以补钙也可以补锌，一举两得，宝宝在两个月以后就可以开始补钙和补锌了，配合吃点鱼肝油，补钙效果更好。希望我的回答可以帮助到您！