你好，根据你的情况建议你服用双氯芬酸钠缓释片1. 急慢性风湿性或类风湿性关节炎、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎。2. 肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3. 腰背痛、扭伤、劳损及其它软组织损伤。4. 急性痛风。5. 痛经、牙痛和术后疼痛。外用消痛贴膏，两者联用，效果更好。平时不要总是固定长时间一个动作，要时不时地活动一下。