腰椎增生的患者请问在生活可以做点什么运动缓解情况呢？
男67岁
2014-04-18 23:14
病情描述
你好医生，请问腰椎增生的患者请问在生活可以做点什么运动缓解情况呢？
医生建议：2014-04-18 23:51
施医生睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
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