我身高一五七，体重五十三，女，我想靠运动
女20岁
2016-06-08 19:10
病情描述
我身高一五七，体重五十三，女，我想靠运动减肥，但我快毕业了要实习，想放暑假靠去健身房减肥一个月，会不会有效果
医生建议：2016-06-08 19:15
健客医生最好是每天抽出半个小时进行有氧运动的，这样才可以起到减肥的作用的，最少需要三个月的时间才有明显的效果的
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