您好，建议月子期间不要喝鸡酒,多以易消化不刺激的食物为主,月子过后可以少量喝点鸡酒,如果您用母乳哺乳,建议改用其他食疗的方法改变气虚体弱.要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。