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跑步后喝水是否会长胖？跑步中能喝水吗？

女17岁

2016-06-07 14:01

医生建议：2016-06-07 15:07

健客医生

步后喝水是不会长胖的，水中没有碳水化合物，也没有能量，所以不会导致发胖，跑步过程中是可以适当喝水的。

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