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我正在减肥我可以这个时间300睡一觉吗？对

女31岁

2016-06-06 15:05

病情描述

我正在减肥我可以这个时间300睡一觉吗？对减肥有影响吗？早晨四点半起来的

医生建议：2016-06-06 15:52

健客医生

减肥的最好方法就是少吃多运动建议您在平时，保证身体所需的情况下，可以适当的控制饮食同时多参加一些体育锻炼。

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