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每天晚上做仰卧起坐，但是为什么会没有变化呢？

男23岁

2016-06-06 14:18

病情描述

坚持半个月了,都没有一点变化，为什么会是这样子的情况啊？

医生建议：2016-06-06 14:18

健客医生

每天晚上做仰卧起坐的话，是要坚持下去的，不会说你一做就会特别有效果的呢，可以去慢跑一下，运动也要适量的呢。多吃一些鸡胸肉。

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