您好！平时要加强锻炼身体，不宜吃上火的食物，还要多吃一些增强抵抗力的保健品。建议服用转移因子胶囊临床可用于辅助治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染（如带状疱疹，流行性乙型脑炎，白色念珠菌感染，病毒性心肌炎等；对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂；免疫缺陷病。口服。建议：3～6mg/次，2～3次/日。希望对您有帮助！