很多女性在接近绝经时，希望医生通过药物来延缓更年期到来。这是不现实的。因为女性月经周期是受下丘脑－垂体－卵巢内分泌轴制约的，月经是否规律反映了这个内分泌轴的功能是否正常。平时也要多注意休息，保持愉快的心情，多到户外散散心，适当的可以多锻炼。