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熬夜对女人的伤害有多大？

女0岁

2016-06-04 23:01

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健客医生

熬夜违背了人体的作息规律。长期熬夜会导致内分泌紊乱，导致月经不调。对女性的气色肤色都有影响。

每天晚上11到早上9点睡眠对身体有什么变化

这个应该影响不大的。11点入睡，属于比较正常的作息规律。

恩

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