专家问答
本人24,女,经常失眠,一两点还睡不着
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2014-04-16 01:34
病情描述
本人24,女,经常失眠,一两点还睡不着,到早上八点半起来上班,这几个小时要醒两三次,请问怎么调理,本人24,女,经常失眠,一两点还睡不着,到早上八点半起来上班,这几个小时要醒两三次,请问怎么调理,怎么治疗…本人几乎每餐都吃的很辣,睡前有吃夜宵和喝碧生源肠润茶的习惯…
医生建议:2014-04-16 01:36
专家问答郑医生
注意你如果经常性失眠是会导致白天精神不振、工作效率下降的。你的情况是建议口服药物如参芪五味子、谷维素进行调理的,必要时建议加用如佐匹克隆治疗下,它治疗失眠症。尤其适用于不能耐受次晨残余作用的患者。同时建议你睡眠前不要吃夜宵,因为这会导致胃肠蠕动功能增加,也会导致失眠等现象的出现。
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