您好，引起身体乏力的情况有很多原因,比如睡眠不好,乙肝,低钾,劳累,贫血,还有中医上讲的脾虚都可以引起.根据你的叙述,需要你保持心情舒畅,加强锻炼身体,可以说现在需要调整自己的生活起居习惯,对生活充满激情,保持乐观向上.必要时到医院检查。