专家问答
请问晚上睡四到五小时会有什么危害
女0岁
2016-06-03 23:00
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杜医生
医师
中西医_中医
漳县盐井乡卫生院
专家问答
正常情况下,一般建议最好睡眠时间最好是8小时比较好,长期睡眠时间不足会引起神经衰弱等症状的。
具体表现呢
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劳累,头晕头疼等
那经常会因为一些小事就感到烦躁对此也有关系吗
专家问答
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有的,保持心情舒畅缓解不良情绪影响
那作为学生的睡眠时间应该是多少
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至少六到八小时
哦
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注意劳逸结合
那么白头发呢。与熬夜也有关?
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这个不一定的
那是否有关呢
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不排除有有影响的可能性
好啵
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