女生，目前高二，即将进入高三，体能训练会
女0岁
2016-06-03 23:18
病情描述
女生，目前高二，即将进入高三，体能训练会加强，如果从这个星期开始，每周爬一次山会有助于跑步速度吗？学校也有4次跑操训练，下雨天不会进行跑操
问答详情
陈医生
医师
妇产_妇科
玉林现代医院
你是高中女生，爬山主要是训练耐力，对你加快跑步速度与激情肯定是能加强的，刻意锻炼吧
好谢谢
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