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做事情前，独自一个人去干嘛，都会很紧张，怎么缓解这种状况？

女26岁

2014-04-15 15:23

病情描述

做事情前，独自一个人去干嘛，都会很紧张，怎么缓解这种状况？

医生建议：2014-04-15 15:24

健客医生

您好，建议您放松心情，可以多跟人沟通，多参加一下集体活动，开朗一点。

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