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枸杞和红枣配能起到补肾的效果吗？

女35岁

2016-06-03 07:03

医生建议：2016-06-03 09:01

首医生医师妇产苏仙区第三人民医院

枸杞和红枣的话，只是益气补血的话，是不能起到补肾的作用，目前建议你可以多摄入板栗，韭菜等补肾的食物，以及注意锻炼

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