你好。建议服用仙灵骨葆胶囊滋补肝肾，活血通络，强筋壮骨。用于肝肾不足，瘀血阻络所致骨质疏松症，症见腰脊疼痛，足膝酸软，乏力。口服，一次3粒，一日2次；4—6周为一疗程；或遵医嘱。1.忌食生冷、油腻食物；2.感冒时不宜服用；3.高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；4.服药2周症状无缓解,应去医院就诊；5.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用；6.本品性状发生改变时禁止使用；7.请将本品放在儿童不能接触的地方；8.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。多运动、